01
Dikkatle Hareket
Odaklanarak yapılan hareketler beyin bağlantılarını artırır ve dönüşümü kolaylaştırır.
ABMNH®
Anat Baniel Methodu
ABMNH, beynin öğrenme ve algılama potansiyelini artırmayı amaçlar. Yavaş, nazik ve bilinçli hareketlerle yeni sinir bağlantıları kurarak fiziksel, bilişsel, duygusal ve yaratıcı yetenekleri geliştirir.
“Yavaş ve küçük hareketler, beyinde güçlü bağlantılar oluşturur.”
— Anat Baniel
09
9 Temel Esas
9 Temel, beyin aktivasyonunu sağlamak, farkındalığı artırmak ve potansiyele ulaşmak için temel kaynakları sunar.
02
Yavaşlık
Yavaşlamak, beynin detayları fark etmesine ve yeni sinir bağlantıları kurmasına yardımcı olur.
03
Çeşitlilik
Aktivitelere çeşitlilik katmak, beyin esnekliğini artırır ve yeni olasılıklar yaratır.
04
İncelik
Güç azaltıldıkça hassasiyet artar; beyin en ince farkları algılar ve öğrenir.
05
Heves
Heves öğrenme deneyimini zenginleştirir ve beyin plastisitesini olumlu etkiler.
06
Esnek Hedefler
Beklenmeyen adımları kabul etmek zengin öğrenme fırsatları ve dayanıklılık sağlar.
07
Öğrenme Anahtarı
Uyanıklık ve ilgi beyinde öğrenme modunu etkinleştirir.
08
Hayal Gücü ve Hayaller
Hayal gücü yaratıcılığı tetikler ve kişisel sınırları aşmayı sağlar.
09
Farkındalık
Farkındalık öğrenme verimliliğini ve genel beyin fonksiyonunu iyileştirir.
Anat Baniel Method® NöroHareket Sertifikalı Uygulayıcı
ABMNH®'den kimler faydalanır?
Her yaştan ve farklı ihtiyaçlardan kişiler için uygundur:
İletişime Geçin- 01DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite)
- 02Otizm ve Otizm Spektrum Bozukluğu
- 03Denge ve koordinasyon sorunları
- 04Serebral Palsi
- 05Kronik ağrı
- 06Genetik bozukluklar
- 07Öğrenme, bilişsel ve davranışsal zorluklar
- 08Nörolojik hasarlar
- 09Yaralanma ve ameliyat sonrası iyileşme
- 10Felç ve beyin travmaları
- 11Bel, boyun ve eklem ağrıları
- 12Parkinson, MS ve diğer kronik hastalıklar
- 13Sporcular ve müzisyenler için yüksek performans
- 14Hayatlarını daha dolu yaşamak isteyenler